Ciao cari!!

Oggi ho fatto un test simpaticissimo (anche se stancante) sul sito "altroconsumo"... sulla memoria.. risultato non troppo demoralizzante pero' interessante approccio....http://www.altroconsumo.it/map/src/116452.htm

e poi alla fine un po' di consigli utili...

ad esempio riguardanti l'alimentazione e esercizi per allenare la "muscolatura cerebrale"*****(i tremila asterischi stanno per SOTTOLINEARE CHE E' UNA BATTUTA... spero che il mio prof di neuroanatomia non mi frusti)

..... parlando di integratori vi riporto parte del testo

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Ben diversa è l’opinione degli esperti del ministero della Salute e dell’Inran, l’Istituto nazionale di ricerca per gli alimenti e la nutrizione. Nel 2002 il Ministero ha diramato infatti una circolare nella quale si sostiene che una dieta alimentare equilibrata e variata è in grado di fornire tutti i nutrimenti necessari a qualsiasi fascia della popolazione, negando quindi implicitamente che sia utile l’integrazione indiscriminata con prodotti a base di vitamine e minerali.

Oltretutto, come ha sottolineato l’Inran, non è stato ancora dimostrato che l’assunzione di vitamine, minerali e antiossidanti, sotto forma di integratori, abbia gli stessi effetti benefici sull’organismo associati al consumo di frutta e verdura nei quali quei nutrienti sono contenuti. Al contrario, abituarsi all’uso degli integratori potrebbe indurre a peggiorare la qualità della dieta, visto che chi li assume potrebbe essere indotto a pensare di non aver più bisogno di consumare tutti gli alimenti necessari all’organismo per funzionare bene. La prudenza è quindi indispensabile quando si parla di integratori, il cui utilizzo va stabilito con il proprio medico, quando è riscontrata una particolare carenza che l’alimentazione non riesce a colmare. >> tratto da http://www.altroconsumo.it/map/src/108562.htm..

Ciao a tutti! buon w.e. e buone mangiate.

"home. the dictionary defines it as both a place of origin...

and goal

or destinations."*

*tratto dal film 'Patch Adams'

<me ne andrò un mattino quieto senza che nessuno pianga>.. C. Baglioni

Oggi è San Gennaro...

Mi raccomando San Gennaro pensaci tu

guida la mano di chi sai tu

e

facci un altro miracolo.

!!!!!!!!!!!!!!!!!!

(ps. io ci metto il mio)*

*informiamo che l' "italliano" è tipicamente napolenano.

CIAO

E' tutt'oggi che mi canticchio questa canzone in mente...

Fabrizio De Andrè > Non Al Denaro Non All'amore Nè Al Cielo (1971) > Un Medico

Da bambino volevo guarire i ciliegi
quando rossi di frutti li credevo feriti
la salute per me li aveva lasciati
coi fiori di neve che avevan perduti.

Un sogno, fu un sogno ma non durò poco
per questo giurai che avrei fatto il dottore
e non per un dio ma nemmeno per gioco:
perché i ciliegi tornassero in fiore,
perché i ciliegi tornassero in fiore.

E quando dottore lo fui finalmente
non volli tradire il bambino per l'uomo
e vennero in tanti e si chiamavano "gente"
ciliegi malati in ogni stagione.

E i colleghi d'accordo i colleghi contenti
nel leggermi in cuore tanta voglia d'amare
mi spedirono il meglio dei loro clienti
con la diagnosi in faccia e per tutti era uguale:
ammalato di fame incapace a pagare.

E allora capii fui costretto a capire
che fare il dottore è soltanto un mestiere
che la scienza non puoi regalarla alla gente
se non vuoi ammalarti dell'identico male,
se non vuoi che il sistema ti pigli per fame.

E il sistema sicuro è pigliarti per fame
nei tuoi figli in tua moglie che ormai ti disprezza,
perciò chiusi in bottiglia quei fiori di neve,
l'etichetta diceva: elisir di giovinezza.

E un giudice, un giudice con la faccia da uomo
mi spedì a sfogliare i tramonti in prigione
inutile al mondo ed alle mie dita
bollato per sempre truffatore imbroglione
dottor professor truffatore imbroglione.